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坚果放盐对心脏不好

2013-7-19 09:59| 发布者: 坚果网| 查看: 197| 评论: 0

摘要: 都知道吃坚果有益健康。美国加利福尼亚州洛马林达大学研究人员进一步研究发现,每天食用坚果67克,体内总胆固醇水平可降低百分之五。英国心脏基金会的埃伦·梅森警告,坚果中放盐,对心脏的好处就会抵消,所以要吃无 ...

  坚果放盐对心脏不好,吃无盐坚果对身体好处多多。

  都知道吃坚果有益健康。美国加利福尼亚州洛马林达大学研究人员进一步研究发现,每天食用坚果67克,体内总胆固醇水平可降低百分之五。英国心脏基金会的埃伦·森警告,坚果中放盐,对心脏的好处就会抵消,所以要吃无盐坚果。

  姜汉忠译自英国《每日邮报》


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