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松子仁每百克营养含量

2013-7-27 08:08| 发布者: 坚果网| 查看: 234| 评论: 0

摘要: 松子仁每百克营养含量,松子仁, 每100克含可食用部分 100克

食物类别:
食物名称:松子仁, 每100克含可食用部分 100克
 

热量(千卡):698B1硫胺素(毫克):.19CA钙(毫克):78
蛋白质(克):13.4B2核黄素(毫克):.25MG镁(毫克):116
脂肪(克):70.6B5烟酸(毫克):4FE铁(毫克):4.3
碳水化合物(克):2.2VC维生素C(毫克):0MA锰(毫克):6.01
膳食纤维(克):10VE维生素E(毫克):32.79ZN锌(毫克):4.61
维生素A(微克):2胆固醇(毫克):0CU铜(毫克):.95
胡罗卜素(微克):3钾(毫克):502P磷(毫克):569
视黄醇当量(微克):.8钠(毫克):10.1SE硒(微克):.74



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